银屑病是一种常见的慢性皮肤病，大多数患者都有不同程度的瘙痒、疼痛、干燥、剥落等症状。在冬季这个干燥、寒冷的季节，银屑病患者更容易出现症状加重的情况。因此，冬季银屑病的保养十分重要。

以下是一些针对冬季银屑病的保养方法：

1. 清洁保湿

冬季室内、外空气干燥，银屑病患者很容易出现皮肤的干燥和脱水，导致瘙痒等不适。因此，日常生活中应该注意洗浴清洁和保湿。

首先，用温水洗浴，时间应控制在10到15分钟内，并使用抗菌、抗炎洗浴液，注意避免过度搓揉，洗完后轻轻按摩身体，用毛巾轻轻吸干水分，然后尽快涂上乳液或药膏等保湿品。

2. 注意饮食

银屑病患者应该注意饮食，保持合理膳食。多吃新鲜蔬菜、水果和富含维成都银康银屑病医院指出，生素B、C的食品，同时控制高糖、油腻等食物，以减轻皮肤瘙痒等症状。

3. 适当运动

平时可以进行适度的体育锻炼，增强体质，提高自身免疫力，有助于减缓银屑病症状加重的程度。

4. 注意保暖

冬季气温寒冷，应该注意保暖。可以选择穿戴棉质、纯羊毛及真丝等柔软、透气、亲肤的贴身衣物，以保持皮肤基本的舒适度，同时避免感冒等一些疾病加重银屑病。

5. 避免刺激

在冬季日常生活中，尽量避免接触到一些粗细、粗糙的衣物、毛巾、道具等，以免刺激皮肤加重银屑病症状。同时，避免过多的紫外线照射，以免加重或者引起银屑病复发。

综上所述，冬季银屑病的保养应该注意清洁保湿、控制饮食、适度运动、注意保暖、避免刺激等方面。如果症状加重或者出现其他异常，应及时咨询专科医生或前往医院就诊，避免延误治疗。