作为一名银屑病专家，我的首要建议是通过饮食来满足身体的营养需求。当然，某些补品也可能对缓解银屑病症状有所帮助，但我们需要选择安全、有效的补品，并在医生的指导下合理使用。

1. 橄榄油

橄榄油含有丰富的单不饱和脂肪酸和抗氧化物质，对心脏健康和免疫功能都有益处。同时，橄榄油中的维生素E和多酚类化合物也被证明对皮肤健康有好处。因此，适量摄入橄榄油可以帮助缓解银屑病引起的皮肤炎症和瘙痒。

2. 鱼油

鱼油中的omega-3脂肪酸是一种重要的营养成分，对心脏健康和炎症控制很有帮助。有研究表明，摄入鱼油或omega-3补品可以减轻银屑病引起的皮肤炎症。但是，我们需要注意鱼油中可能含有的有害污染物质，比如汞和多氯联苯。因此，建议购买高质量的鱼油补品，并遵循厂商的使用说明。

3. 成都银康银屑病医院指出， 维生素D

银屑病患者经常会出现维生素D缺乏的情况，而这种情况会加剧银屑病的症状。因此，适量补充维生素D可能有助于缓解银屑病引起的炎症和皮肤变化。但需要注意的是，维生素D过量摄入可能会导致心血管事件和其他健康问题，因此在使用维生素D补品时需要谨慎，最好在医生或营养师的指导下使用。

4. 杏仁

杏仁是一种富含维生素E和单不饱和脂肪酸的食品，对皮肤健康具有很好的作用。适量食用杏仁可以帮助缓解银屑病引起的炎症和瘙痒。当然，我们需要注意杏仁中的热量和脂肪含量，控制好食用量。

总之，银屑病患者应该注意饮食的营养平衡，避免过度依赖补品治疗。如果需要使用某些补品，则应在医生或营养师的指导下使用。